Ziele & Wirkung von Life Kinetik®

Allgemein

  • Emotionale Stressreduzierung mit körperlicher Entspannung
  • Verbesserung der Konzentration und Aufnahmekapazität
  • Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit
  • Reduktion der Fehlerquote
  • Steigerung des Selbstbewusstseins und des selbständigen Arbeitens
  • Im Alter hilft Life Kinetik zur Prävention von Demenz und steigert die Gedächtnisleistung.

Im Beruf

  • Wechsel von einer Arbeit auf eine andere Tätigkeit und zurück, fällt leichter
  • Zusammenhänge in Besprechungen werden schneller erkannt
  • Die berufliche Richtung und nötige Wechsel werden erkannt und Ziele schneller erreicht
  • Schreiben und trotzdem dem Gesprächsverlauf folgen ist einfacher
  • Erhöhung der visuellen Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
  • Erhöhung der „geistigen" Weitsichtigkeit durch mehr bewusste Wahrnehmung

Jedes Unternehmen weiß, dass sein wichtigstes Kapital seine Mitarbeiter sind. Zahlreiche Studien der Kranken-/Gesundheitskassen beweisen nachhaltig, dass gesunde und motivierte Mitarbeiter leistungsfähig und zufrieden am Arbeitsplatz sind. Durch gezielte Maßnahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) werden Fehlzeiten der Mitarbeiter deutlich reduziert. 
Mit Life Kinetik® gehen Sie neue Wege im BGM. So lässt sich Life Kinetik® nach einem Kennenlern - Kurs  im Unternehmen (innerhalb des BGM) in den Arbeitsprozess mit einem 10-Minuten Training (Konzept der Zehn-Minuten-Bewegungspause) sinnvoll integrieren. Nähere Informationen können Sie bei mir erhalten.

Im Sport

  • Erhebliche Reduktion des Energie und Kraftaufwands
  • Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und der Orientierung
  • Reduktion von Kompensationsbewegungen
  • Elegantere und harmonischere Ausführung von schwierigen Bewegungsabläufen

In der Schule

  • Der Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicher
  • Umsetzen von Textaufgaben in eine Rechnung fällt leichter
  • Das Lernen fällt leichter und Gelerntes wird schneller abgerufen
  • Lesen, Rechtschreibung und die Konzentration verbessern sich

In den vergangenen drei Jahren habe ich zu den Zielen des Life Kinetik® Trainings ca. 250 Schülerinnen und Schüler an einer Berufsbildende Schule im Alter von 16 bis 26 Jahren evaluiert. Sie bestätigen eindrucksvoll, dass die Ziele des Trainings erreicht werden.
Hervorzuheben ist hier der deutliche Zuwachs an Konzentrationsfähigkeit ("ich kann nun länger und besser zuhören"), Organsiationsfäigkeit ("mein Schreibtisch ist aufgeräumt und ich benötige nur noch die Hälfte der Zeit für Hausaufgaben), Teamfähigkeit (es macht mir mehr Spass im Team zusammen zu arbeiten). Andere Berufsschülerinnen und Berufsschüler teilten mit, dass ihnen nun insbesondere Telefonate mit Kunden leichter fallen und sie viel fokussierter in Gesprächen mit Vorgesetzten oder Kollegen sind.
Für weitere Informationen können Sie gerne die beigefügte Datei aufrufen. Sofern Sie Fragen haben, kontaktieren Sie mich einfach.

Evaluation Life Kinetik

 

 

Praktisches Life Kinetik Training

Übung: Balltanz
Übung: Balltanz

Einige Eindrücke des Life Kinetik Trainings kann man in der folgenden Abbildung bzw. Video sehen.

Dabei ist es immer wichtig, dass die ausgewählten Übungen Spaß machen. Denn nur so können die Ziele des Life Kinetik Trainings erreicht werden.

Praktisches Linien-Springen
Beispielvideo für die Funktionsweise von Life Kinetik